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家长帮助宝宝全面抵御夏日病

关键词: 宝宝夏天驱蚊夏天给宝宝吃什么宝宝夏天防蚊学前期四季呵护

babyseed  发布于 2013-5-20 责任编辑:jane451 看过

夏日来了,蚊虫叮咬、冷饮诱惑等等,驱蚊产品的使用不当,冷饮的食用过度,都会令宝宝患上疾病。家长要在夏初就做好一切准备,帮助宝宝抵御夏日疾病的侵害。

  夏日来了,蚊虫叮咬、冷饮诱惑等等,驱蚊产品的使用不当,冷饮的食用过度,都会令宝宝患上疾病。家长要在夏初就做好一切准备,帮助宝宝抵御夏日疾病的侵害。
  
  一、勿过多食用冷饮
  
  冷饮是小儿喜欢的食品一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期。
  
  二、小心食用熟食
  
  夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
  
  三、不要食用剩饭
  
  即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。
  
  四、避免肠道传染病
  
  夏季是肠道传染病的好发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法。
  
  五、避免蚊虫叮咬
  
  尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿,甚至发烧。另外,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
  
  六、防止日光性皮炎
  
  夏季日光中紫外线指数大,应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射,反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。
  
  七、预防哮喘
  
  夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等,都可成为过敏原,引发小儿哮喘。
  
  八、慎用驱蚊药
  
  以防夏季哮喘,或中毒反应。
  
  九、预防“红眼病”
  
  不要混用毛巾,到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季,秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”,持续高热,恶心呕吐,病程达半月甚至更长,主要是游泳孩子密度大,游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。
  
  十、夏季穿得少,要注意小儿摔伤
  
  尤其是膝关节是最易受伤的部位,而且不易康复,要注意保护。
  
  十一、科学使用空调、电风扇
  
  不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7摄氏度。
  
  十二、注意小儿皮肤护理
  
  避免出痱子。
  
  十三、生瓜果,生菜中可能附有虫卵
  
  吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。
  
  十四、夏季通风
  
  开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,尤其在小儿出汗时更应远离风口。
  
  十五、多饮用白开水
  
  任何饮料都不能代替白开水。
  
  十六、补盐
  
  小儿夏季出汗多,要适当增加盐的摄入。
  
  十七、午睡
  
  夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让小儿午睡。
  
  十八、苦夏
  
  因夏季炎热,小儿食欲差,但消耗不少,要摄入富含蛋白质的食物,以保证小儿生长需要。
  
  十九、进商场、游乐场、冷饮厅等场所
  
  室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免小儿患病。
  
  二十、防止小儿中署
  
  夏季要让室内通风,即使是有空调的房间,也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍,多饮水。尤其是婴幼儿,家长总是怕着凉受风,往往穿太多,不敢开窗,造成小儿中暑。

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